Les anges au régime
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Message  lili la ptite regimeu'z le Ven 4 Avr - 10:58

Vous faites quoi comme sport ?
moi hier j'ai marcher 1h30 ça m'as fait trop du bien c'est grave va falloir que je le fasse plus souvent !!!
sinon des abdos j'aime bien aussi, avant j'adorais l'endurance mais maintenant c'est même plus la peine !!!
lili la ptite regimeu'z
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Message  devenir-mince-et-belle le Ven 11 Avr - 9:29

Coucou!
Je fais 1 heure de mini-stepper, 200 abdominaux, 200 mouvements de hanches, 5 minutes d'anneau pour muscler la poitrine et 30 minutes de ceinture vibrante pour la culotte de cheval!
Et ça tous les jours!

devenir-mince-et-belle

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